妊娠が分かって大きな喜びと幸せを感じている妊婦さん。でも実際には体調に大きな変化が起きて、辛い思いをしている方も多くいらっしゃいます。
ホルモンバランスの乱れによる体調の変化は精神的にもダメージを与えます。まして、初めて妊娠を経験した方は、迫りくる出産への不安、出産後の育児に対する
プレッシャーなど、多くの心的ストレスを抱えています。妊婦さんが心身共に健康でなければ、お腹の中の赤ちゃんにも悪影響を与えてしまいます。
そんな妊婦さんが少しでもリラックスできるようにと考案されたのがマタニティマッサージです。
妊婦でなくても、誰だってマッサージを受ければ大変気持ちよく、心身ともに癒され、リフレッシュできます。
妊婦さんもマタニティマッサージで心と身体が少しでも軽くなれば、お腹の中の赤ちゃんにも伝わるはず。
ただし、マタニティマッサージは妊婦さんへ施術するので、通常のマッサージに比べ、配慮が必要になります。
妊娠初期はまだ安定していない時期なので、サロンによっては施術出来ない場合もあります。
当サイトでは、マタニティマッサージの種類や効能、注意点など、様々な情報を紹介していきますので、参考にしてくださいね。
マタニティマッサージという言葉は、まだ広く一般的に浸透しているとはいえません。
このページではマタニティマッサージとは何なのか、という基礎知識を紹介していきます。
女性は妊娠すると、体調や体質が急に変わり、不安定になります。それは身体的な問題だけでなく、心の状態も不安定にさせます。
そんな心身の不調を少しでも和らげるべく、マタニティマッサージは誕生しました。
マタニティマッサージがメディアで取り上げられ始めると、妊婦さんの間ですぐに注目されるようになりました。
美容鍼灸 NUR|岡崎市
カフェのように気軽に立ち寄れる美容鍼灸。
分かりやすいメニューと料金設定で安心。
愛知県岡崎市康生通東2丁目37 サンライズ康生 1階
予約 TEL:050-5480-3301
https://nur-harispot-okazaki.studio.site/
一般的なマッサージにはたくさんの種類があります。指圧系、オイルマッサージ系、スパ系などなど。
同様にマタニティマッサージにもいくつかの種類があるので、このページで紹介&解説していきます。
妊婦さんが不調を緩和したいと考えている部位や体調をよく考慮して、どんなマタニティマッサージを受けるのかを選びましょう。
自分に合ったマッサージを見つけて、心身安らかな妊婦生活を送りたいですね。
マタニティマッサージを受けるにはいくつかの注意点があります。施術を受けるのは妊婦さんなので、体調を配慮しなければいけません。
そして、お腹の赤ちゃんに悪い影響をあたえないことを第一に考えて、無理のないマッサージを受けましょう。
そのあたりは、プロのセラピストさんが最初にじっくりとカウンセリングを行い、妊婦さんがどんな症状で悩んでいて、どんなマッサージを行うかを
判断してくれるので、自分の体調・状況・要望を遠慮せずに伝えましょう。
無事に出産を終えてホッとするのも束の間、ここから育児の日々が始まります。子育ては楽しさ、嬉しさ、幸福感を感じられる一方で、
夜中の授乳やオムツ変え、洗濯など休む間もなく大忙しで心身共に疲れを感じることでしょう。特に初めて育児を経験する新米ママにとっては、
分からないこと、不安なことがいっぱいで悩んでしまう方も多いでしょう。そんなママたちの体と心のケアを産後ケアといいます。
近くに両親や友だちなど頼れる人がいないと、一人で抱え込んでしまってパンクしてしまいます。穏やかな気持ちで赤ちゃんい接することができるよう、
産後ケアを受けてみてはいかがでしょうか。